Erwachsenenschwimmen / Masters

Schwimmen ein Leben lang

Das Masters-Schwimmen ist eng mit dem Wettkampfschwimmen verknüpft. Selbst bei Meisterschaften sind immer wieder 90-jährige Teilnehmer dabei – ein schöner Beweis dafür, dass sportliches Schwimmen sehr lange ausgeübt werden kann, da Sehnen und Gelenke geschont und das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden. Wer im Dezember eines Jahres das „zarte“ Alter von 20 Jahren erreicht, kann in diesem Jahr in der AK 20 der Masters mitschwimmen. In Fünfjahresschritten geht es dann weiter in die nächste Altersklasse (AK).

Wer auch als Erwachsener gerne in einer angeleiteten Gruppe regelmäßig mit Gleichgesinnten schwimmen möchte, ist hier genau richtig. Ihr benötigt nur Spaß am Schwimmen und solltet die Grundlagen im Rücken-, Kraul- und Brustschwimmen beherrschen. Oder du möchtest als (ehemalige:r) Wettkampfschwimmer:in deinen Leistungsstand erhalten oder verbessern – auch dann bist du bei uns richtig.

Unsere Ziele

• Fortlaufende Verbesserung der Schwimmtechnik
• Erlernen oder Verbessern von Starts und Wenden
• Training von Grundschnelligkeit, Grundlagen- und Schnelligkeitsausdauer

Bei Interesse ist die Teilnahme an Masters-Wettkämpfen möglich. Diese sind zugleich ein willkommener Test der eigenen Fitness – und über gute Zeiten und erfolgreiche Platzierungen freuen wir uns ebenso wie die „Jungen“!

Trainingszeiten